3 GRATIS Tips Voor Herstel bij Burnout, Stress en Overspanning
Burnout, Stress of Overspannen?
Ontdek deze 3 GRATIS Tips Om Jouw Eigen Herstel te Ondersteunen
Bij een burnout, overmatige stress of overspanning is ons lichaam, en met name onze hersenen, overbelast geraakt en op hol geslagen. Vergelijk het met een computer die op hol geslagen is en niet doet wat jij wilt.
Deze overbelasting zorgt ervoor dat we ons niet meer kunnen ontspannen met alle negatieve gevolgen van dien. Spieren die niet meer ontspannen, hormoonhuishouding die in de war is, emoties die te pas en te onpas te kop opsteken, noem maar op.
Deze 3 GRATIS Tips helpen jou om:
- Grip op de situatie te krijgen
- Je herstel (deels) in eigen hand te nemen
- Mentale en fysieke rust te creëren
- Je energie niveau te herstellen en weer te kunnen ontspannen
In mijn praktijk help ik mensen te herstellen middels een healing. Hoe helpt dit precies? Ik breng jouw hersenen weer in de ontspanningsstand. Aangezien je hersenen jouw lichaamsfuncties aansturen zijn zij daarna beter in staat om die aansturing te doen. Hierdoor is er weer ruimte voor herstel en de burnout klachten kunnen stap voor stap verminderen.
Je kan zelf natuurlijk ook al beginnen. Vandaar dat ik jou deze 3 GRATIS Tips geef zodat jij:
- Je herstel (deels) in eigen hand kan nemen
- Mentale en fysieke rust kan creëren
- Je energieniveau kan herstellen
- Weer kan ontspannen
Copyright © 2024 Privacy verklaring